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微变传奇私服怎么加点

2023-07-02 08:00:13 来源: 编辑:rjx2021

能加点的传奇 应该是私服了。那要看是否是变态私服(超变的服务器法师平砍都砍得死装备稍差的战士。)咱们那微变的传奇来说:

当今社会不存在失业不失业了,现在公务员,事业编制人员随时都有下岗的,辞职的。我原来还是大型国企正式职工,十七当兵工作,赶上大浪淘沙了,企业破产,没工作了,上有老下有小,郁闷几天还不是背上行囊,背井离乡,在上海摸爬滚打了好几年。

年轻永远别怕失业,有些事是本人无法控制的。只有一颗坚定的不服输的、不怕苦和累的心和毅志,没有找不到的工作。

我下岗失业已经五十多岁了,我求过朋友,亲戚,战友都等于零,一切靠自已。我在上海上过工地干苦活,帮公司发过信息单,扫过马路,做过小生意,当过保安。虽然是低微工作,但也是一份工作,有工资,有工资就能生存,就能活着。我一年难回一次家,回家就让你辞职,像我们这些五十多岁的人,失去一份工作再找就更难了。每月把钱转回去,家里就好过些,自己还得认认真真的干好工作。说良心话,有时都觉得活着好累好苦,没有希望的感觉。但生活还得继续,工作还得继续。

我说这些也就是鼓励年轻人,在人生的道路上别秃废,别迷茫,找一个适合自己的工作,努力的干好,干出成绩。人年轻,就业机会多,只有不怕吃苦受累,生活是阳光的。

失业了有什么痛苦的,理志气壮的告诉家人,我又找到工作了,比原来工作还好,工资也高,环境也好。每月给父母把钱转回去,家里人不就宽心了,你工作不也快乐了。要想看日出,就得自己徒步登上山顶,山高人为峰。

(原创)

1、女人说不要,就是要。

2、男人没反驳,就是默许。

3、努力赚钱,才是硬道理。

4、有钱,才有底气。

5、没钱,少串门,不走亲戚。

6、有钱,低调一些。

7、没钱,少说话,说的是真理,也是屁话。

8、在熟人面前,哭穷。

9、在陌生人面前,装阔。

10、饿死不打亲戚工,穷死不耕丈人田。

11、穷时,别开口向人借钱,借不到,还受奚落。

12、富时,别炫耀。

13、别人帮你,要知道送礼,请吃饭。

14、努力创造被人利用的价值,人际关系就好了。

15、远离总是否定你的人。

16、不管别人如何看待你,只管把自己的事做好。

17、不要给老板送礼。

18、同事之间别说太多无关工作的话。

19、领导说研究研究,就是索要烟和酒。

20、不要跟老板娘搞暧昧。

21、不打第二通。

22、话,不说第二遍。

23、别当上门女婿。

24、世上没有永远的朋友,也没有永远的利益。

25、水太深,风太大,没有实力少说话。

今天看到这个问题,前天也有个头条留言问同样问题,借此机会,就用自己的经历来作回答,希望能帮到想开启跑步的朋友。

一、我是如何开始跑步

1.曾是不爱运动的人

以前的兴趣爱好中,如读书,写字都是些安静的活,搬砖也是伏案工作,不爱运动。人过40后,身体发福,工作生活压力不小,身体心里呈现亚健康,整个就一油腻大叔形象。

2.受一句话影响

2016年,偶然听到一节目,非常推崇跑步,其中一段话打动了我:跑步遇见更好的自己。原来跑步可以让人全方位变好,那还等什么,跑起!

3.刚开始不懂跑步,踩了很多坑

节目只告诉跑步好,但如何跑步可没说,无知者无畏,穿双旅游鞋,沙滩裤,就开启了我的跑步生涯。

起初根本不懂,如何热身拉伸,如何正确跑步姿势,如何选择跑场等等。跑步受伤不断,膝关节,大腿小腿肌肉,脚踝关节,跟腱都受过伤,没人比我踩的坑更多,好在一路踩的坑,一路被我填平,在路步中学习,在学习中跑步,现在越跑越健康。

二、新手跑步注意事项

跑步真的很好,谁跑谁知道。这里不细述跑步的好处,只对跑步新手几点提醒:

1.穿跑鞋跑步

很多新手开始跑步时,如我当初一样,找双旅游鞋就开跑,前天,在堤上跑步,有位大嫂子居然穿皮鞋跑。这个是跑步大忌,新手原本腿脚力量差,没有正规跑鞋保护,受伤在所难免。跑衣可以马虎,跑鞋不可减省。

2.寻好场地跑步

新手跑步,寻找一处适合的跑场。不在水泥路面上跑步,那伤膝关节,不在人多车多的马路跑步,安全第一。能在操场跑步最好,橡胶跑道对膝关节损伤最小,在沥青刷黑的路面也是不错的选择。

3.不忘跑步初心

普通大众,跑步的初心多半是健康是瘦身。但很多人跑着跑着就跑偏了,比跑量比配速。跑步新手很容易落入攀比陷阱,跑步并不是跑量惊人,才健康才减肥,跑步是慢跑才健康,瘦身也是有氧慢跑才有效果。

4.制定跑步计划

跑步的初心也是跑步的目标,围绕健康或瘦身目标,跑步新手可以结合自己的身体状况,制定适合自己的跑步计划。比如,跑一休一,每次跑步40分钟,然后按计划去执行,执行中不断修改完善跑步计划。

5.学习跑步知识

跑步看似简单,但要跑得健康跑得舒服,还是有很多知识要学习。跑步新手要了解的有:合理的跑步姿势;什么是有氧慢跑,如何判断自己跑步在有氧状态;跑前热身,跑后拉伸;跑量增加循序渐进,遵循10%增加原则等等。

三、先开始,再完美

道理知道太多,就是过不好这一生。这是大多数人的悲剧,说白了,就是不去行动。跑步亦是如此,再完美的计划,买再好的装备,若懒得出门跑起来,永远只能临渊羡鱼。

先开始再完美,这是跑步新手一定要记住的,再烂的开始,远胜“坐观垂钓者,徒有羡鱼情”。先开始在跑步中学习,在学习中跑步,一定会不断提升精进,最终收获不一样的人生。

我是祥168,一位热衷跑步并不断学习践行的跑者,一位喜欢阅读分享文字的70后,欢迎有共同兴趣爱好的朋友一起交流,共同学习成长。

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